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13 de octubre
Recupere su poder y aprenda cómo los alimentos saludables, los suplementos nutricionales, las actividades de estilo de vida y el manejo del estrés pueden maximizar su sistema inmunológico y volverse poderoso.
27 de octubre
Aportando movimiento, equilibrio y fuerza a tu vida.
Encuentre formas creativas de agregar una actividad física que sea divertida y saludable.
20 de octubre
Maximizando sus alimentos y suplementos para su propia bioidentidad para una salud óptima.
10 de noviembre
Introduciendo actividades relajantes y placenteras en su vida diaria.
Encuentre nuevas formas de disminuir su estrés y aumentar su bienestar.
Aprenda la importancia del sueño reparador, la atención plena, la meditación y la conexión.
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